Vi mødes og har lidt fælles opvarmning i form af løb og diverse øvelser/lege, der øver reaktionsevnen. Derefter deles vi i forskellige aldersgrupper og træner alle de atletikdiscipliner vi har mulighed for i Ørum – højdespring – længdespring – løb, mange slags – boldkast – kuglestød – diskoskast – spydkast – og slyngbold.

Vi træner i løbet af sæsonen til idrætsmærket, som alle har mulighed for at kvalificere sig til fra de er 12 år (enkelte klarer kravene før den alder og det giver vi så selv et diplom på), men sideløbende hermed deltager vi i nålestævner, landsdelsmesterskaber og landsmesterskaber rundt i landet, arrangeret af DGI.

Vi afholder også selv 2 nålestævner i løbet af sæsonen, hvor man skal opfylde nogle krav - forskellige afhængig af ens alder - i løb, spring og kast. Alle får et diplom med deres resultater og har man opnået et vist antal point, er der også en nål med på diplomet.

Selve års-idrætsmærket består af flere beståede atletikdiscipliner efter en pointtabel samt en gymnastikprøve og en udholdenhedsprøve, som består af enten en 8 km gåtur på tid eller 20 km cykeltur på tid.

Gåturen har vi lagt ved Trehøje på Mols, hvor typisk hele familien kan være med, evt. også hund i snor. Man medbringer kaffekurv, som nydes efter gåturen og har man mere i benene er der mange der slutter af med en tur op på ” bjerget” for at nyde den fantastiske udsigt over Mols og oftest en flot solnedgang.

Foretrækker man de 20 km på cykel, afvikles den fra Ørum Skole og rundt omkring Nimtofte efter afmålt rute. Også her er hele familien velkommen til at deltage.

Atletik er for alle – så mød bare op! De voksne kan hjælpe til og samtidig selv tage

idrætsmærket, da kravene er tilpasset den alder, man nu har.

 

Atletikudvalg:

Birthe Koch

Putte Vahle / Tina Kragh

Eva Andersen

Jette Johnsen

Trænere og hjælpere:

Eva og Ole Andersen................................ 8638 1026

Hanne og Svend Åge Jellesen................. .....8638 2700

Per Stenholt........................................... 6160 0261

Jette Johnsen......................................... 6127 9512

Atletikken i Ørum IF mod nye rekorder!

Op til 55 børn og unge har atletikafdelingen i Ørum IF trænet over en enkelt sommer, hver eneste

år siden 1993 - og de mange træninger har slidt på materiellet, som hører til på Ørum Skole's idrætsanlæg.

Sparekassen Østjylland har derfor imødekommet et stort ønske om at få udskiftet

højdespringsmåtten til en mere nutidig udgave. GAVEN blev overrakt på foreningens sidste

træningsaften før børn og ledere drog til LM i Atletik i Holbæk den 2-4 september.

"Vi er glade for at støtte en idrætsforening, der har øje for at tilbyde mange forskellige

idrætsaktiviteter. Der skal være plads til alle, uanset turneringsaktivitet eller ikke - blot der er

et mål for den enkelte udøver med sin idræt og dét efterlever Ørum IF til fulde", siger

afdelingsdirektør Marianne Aabenhuus, her flankeret med et forventningsfuld LM:hold!

 

Træner Jette Johnsen fra Ørum IF fortæller, at der kun udbydes atletik 2 steder på Djursland,

ellers er nærmeste klub i Randers eller Århus! I 2011 har man oplevet et større fald i aktive, men

håber at højdespringsmåtten igen vil tiltrække nye udøvere. Mange gymnaster har stor gavn af at

dyrke atletik i sommerhalvåret, ligesom boldspillere får god sprint- og kastetræning i både

løbe- og kasteøvelser, begge øger deres indsats på boldbanen efterfølgende!

LM i Holbæk var en positiv oplevelse, som altid når børn og ledere drager ud sammen for at

udfordre sig selv og hinanden!

Børn og ledere hyggede sig i fint vejr, men nåede dog ikke at få de ædle metaller med hjem i

denne omgang!